Samen maken we gezond gewoon
Ieder kind verdient het om gezond en kansrijk op te groeien. Kinderen die gezond eten en genoeg bewegen zijn minder vaak ziek. Ze kunnen zich beter concentreren en zitten lekkerder in hun vel. Bovendien hebben ze minder kans op hart- of vaatziekten als ze volwassen zijn. Om deze redenen is de gemeente Lingewaard sinds begin dit jaar aangesloten bij JOGG ‘Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst’. Binnen deze aanpak is er aandacht voor beweging, voeding en ontspanning.
De JOGG aanpak is een onderdeel van deze aanpak en richt zicht op de preventie van overgewicht bij kinderen.De JOGG aanpak is een lokale integrale aanpak met als doel om gezamenlijk de omgeving (thuis, school, buurt, sport, vrije tijd, werk en media) waarin kinderen en jongeren opgroeien structureel gezonder te maken.
We willen de bewustwording vergroten en ons richten op praktische dingen, op het gebied van beweging, voeding en ontspanning die organisaties of inwoners zelf kunnen doen. Samen kunnen we ervoor zorgen dat kinderen gezond(er) opgroeien: ‘Samen maken we gezond gewoon’.
Om zo vroeg mogelijk te beginnen met het bevorderen van een gezonde leefstijl focussen we in de gemeente Lingewaard op de leeftijdsgroep 4 t/m 12 jaar. Dit jaar gaan we aan de slag met de volgende acties: te voet of met de fiets naar school, Trommel zonder Rommel en Move Ya Hippo.
Te voet of met de fiets naar school
In de eerste weken van het nieuwe schooljaar hebben verschillende basisscholen meegedaan met de actie: ‘Te voet of met de fiets naar school’. In één week wordt per klas bijgehouden hoeveel kinderen iedere dag fietsend of lopend naar school komen. Per school mag de klas met de meeste lopers en fietsers een beweegspel uitkiezen. Met een goed begin van het jaar hopen scholen de kinderen (en hun ouders) te inspireren om het hele jaar zoveel mogelijk fietsend of lopend naar school te gaan.
Trommel zonder Rommel
Naast voldoende bewegen is gezonde voeding ook erg belangrijk. Om die reden zal de jeugdgezondheidszorg alle kleuters (en hun ouders) voordat ze naar school gaan een brochure ‘Trommel zonder Rommel’ met tips voor een gezonde broodtrommel geven.
Move Ya Hippo
Voor groep 7 van de basisscholen in Lingewaard wordt ook, na een succesvolle pilot in 2023, in 2024 het programma Move Ya Hippo van Oerkrachtacademie aangeboden. Dit is een actieve workshop gericht op de mentale weerbaarheid van de kinderen. Ze leren om spanning in hun lijf te herkennen én krijgen tips hoe ze daar mee om kunnen gaan. Onderdeel van het programma is een sessie boksen.
Mocht u meer informatie willen over de JOGG aanpak en/of goede ideeën hebben, laat dit dan weten aan Geerte Meijer (JOGG regisseur, gemeente Lingewaard) via g.meijer@lingewaard.nl.