Elke vier minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. Een valongeval heeft vaak veel impact op de zelfredzaamheid van mensen. Daarom probeert de gemeente samen met partners uit de zorg haar inwoners van 65 jaar en ouder met een valrisico zo goed mogelijk te helpen.

Valrisicotest en inloopmomenten

Wij onderzoeken hoe we 65-plussers het beste kunnen bereiken om een valrisicotest te laten doen. In afwachting tot de resultaten van het onderzoek bieden we in samenwerking met enkele fysio-/oefentherapie praktijken een pilot aan met inloopmomenten voor valrisicotests. Hier zijn geen kosten aan verbonden. De valrisicotest bestaat uit enkele vragen en een looptest. Wanneer u ‘ja’ antwoordt op één van de onderstaande vragen, is het verstandig om een valrisicotest te laten doen.

1. Bent u de afgelopen 12 maanden (bijna) gevallen?
2. Bent u bezorgd om te vallen?
3. Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden? 

Bekijk hieronder een overzicht van alle inloopmomenten. Door te bellen of een e-mail te sturen naar de betreffende praktijk kunt u zich aanmelden voor een valrisicotest.

In Gendt zijn de inloopmomenten op afspraak op 17 april, 15 mei en 12 juni vanaf 12.45 uur.
Email: info@fysiotherapiegendt.nl
Telefoonnummer: 0481 – 421 540
Adres: Markt 5, 6691 BK Gendt

In Bemmel zijn de inloopmomenten op afspraak.
Email: info@fysio-lingewaard.nl
Telefoonnummer: 026 – 214 81 55
Adres: Bemmel Medisch Centrum: Karstraat 22, 6681 LB

In Huissen zijn er drie praktijken fysio-/oefentherapie met inloopmomenten op:
Woensdag 3 april 9.30 uur - 11.30 uur
Vrijdag 17 mei 10.30 uur - 12.30 uur
Woensdag 12 juni 9.30 uur - 11.30 uur
Email: info@cesartherapie-huissen.nl
Telefoonnummer: 026 – 325 86 40
Adres: Medisch Centrum Loovelden - Oefentherapie Cesar Huissen, Plaza 19, 6852 RL Huissen

Donderdag: 11 en 25 april van 14.00 uur - 15.00 uur
Donderdag: 2 en 23 mei van 14.00 uur - 15.00 uur
Donderdag: 6 en 20 juni van 14.00 uur - 15.00 uur
Email: info@fysiotherapievanoeyen.nl
Telefoonnummer: 026 – 325 38 53
Adres: Fysiotherapie van Oeyen (Medisch Centrum Stadswal) - Van Voorststraat 1, 6851 LT Huissen

Maandag 8 april van 11 tot 12u
Maandag 6 mei van 11 tot 12u
Maandag 3 juni van 11 tot 12 u
Email: info@mvanderploeg.nl
Telefoonnummer: 026 - 325 52 72
Adres: Medisch Centrum Polseweg Huissen - Polseweg 19, 6851 DA Huissen

In Angeren zijn de inloopmomenten:
Dinsdag 23 april van 14:30 tot 15:30
Dinsdag 21 mei van 14:30 en 15:30
Dinsdag 18 juni van 14:30 tot 15:30
Email: info@mvanderploeg.nl
Telefoonnummer: 026 - 325 52 72
Adres: Jan Joostenstraat 40a, 6687 AC Angeren

Beweeginterventies

Wanneer blijkt uit de valrisicotest dat u een matig- of hoog valrisico heeft, kunt u deelnemen aan een valpreventieprogramma, genaamd ‘In Balans’. Dit programma is gericht op zowel de bewustwording van risicofactoren als het verbeteren van balans, mobiliteit, conditie en zelfvertrouwen. 'In Balans’ is geschikt voor zelfstandig wonende ouderen van 65 jaar en ouder. Het is een groepscursus van twaalf weken. De eigen bijdrage voor de 'In Balans' cursus is € 87,50.